春天是鼻病高发季,天津医科大学第二医院耳鼻喉科副主任医师刘学兵提醒,想要顺畅呼吸,不妨试试下面两个小方法。一是穴位按摩,由攒竹穴至迎香穴擦鼻30次,以左右手的中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)5-10分钟。迎香穴是面部神经和眼眶下神经的吻合处,按摩此穴有助于改善局部血液循环,防治鼻病及面部神经麻痹症。二是接上一盆热水,头上围条毛巾保护头部,然后深呼吸水蒸气,能有效畅通阻塞的鼻腔。此外,还可在热水里加些薄荷或桉叶精油,效果会更好。记者张昭

更新日期: 2019年01月01日
文章标签: 护鼻精华油
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